2017.07.23-2【身念住的练习二】
2017.07.23b【身念住的练习二】 朱倍贤 主讲 安住在这个饱足的、脱离开躁热感、脱离开紧张的身体里面。一旦有了这个基础之后...
2017.07.23-1【身念住的练习】
2017.07.23a【身念住的练习】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先做一点简单的伸展运动、深呼吸。呼吸的过程中去刺激、按摩、...
2017.07.16【观察恩爱的本质】
2017.07.16【观察恩爱的本质】 朱倍贤 主讲 我们来观察恩爱的本质。 开始静坐之前,可以先做一点简单的伸展运动,深呼吸、调...
2017.07.09【慈心】
2017.07.09【慈心】 朱倍贤 主讲 端身正意,利用深呼吸,或者是一些简单的伸展运动,来活络自己的神经。练习让知觉跟呼吸接触...
2017.07.02【面对生命中大的打击和挑战】
2017.07.02【面对生命中大的打击和挑战】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先做一点简单的伸展运动,或者是深呼吸、调整坐姿。...
2017.06.25【观察欲贪的本质】
2017.06.25【观察欲贪的本质】 朱倍贤 主讲 我们今天来观察「贪欲」的本质。 开始静坐之前,大家可以选择做一点简单的伸展,...