2017.02.19【身行休息】
朱倍贤 主讲 今天练习跟「身行休息」有关联的练习。 《增支部》提到,要进入色界禅最重要的关键之...
2017.02.12【避风港的练习】
朱倍贤 主讲 今天来做关于所谓「避风港」的练习。 生活之中,面对着许多的诱惑,许多的坏习惯。当...
2017.02.05【观察身行】
朱倍贤 主讲 今天来做「观察身行」的练习。 所谓的「身行」,就是「身体的活动」、「造塑身体感觉...
2017.01.29【观察身体的无常非我】
朱倍贤 主讲 今天来做「观察身体无常、非我」的练习。 在开始之前,大家可以先做点伸展的运动,深...
每周共修静坐引导与问答2017.04.16
朱倍贤 主讲 我们来练习「汲取内在快乐的方式」。 开始的时候,大家可以选择做一点简单的伸展运动...
每周共修静坐引导与问答2017.04.09
朱倍贤 主讲 我们来观察「自我传记的功能」。 心对于五蕴的爱恋、着迷与熟悉感,是如此地根深蒂固...