2017.08.27【锻炼修善止恶之身口意】
2017.08.27【锻炼修善止恶之身口意】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先选择做一点简单的伸展运动,深呼吸、调整坐姿。让自己...
2017.08.20【探索想蕴】
2017.08.20【探索想蕴】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先选择做一点简单的伸展运动,深呼吸、调整坐姿。善用生理上的一些迹...
2017.08.13【绵密而谨慎地观呼吸】
2017.08.13【绵密而谨慎地观呼吸】 朱倍贤 主讲 可以先选择做一点简单的伸展运动,透过深呼吸提振自己的精神,尝试着去观察身...
2017.08.06【忆念戒】
2017.08.06【忆念戒】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先做一点简单的伸展运动,用知觉伴随着呼吸,透过深呼吸唤醒神经系统,...
2017.07.30【调伏内在的猛兽】
2017.07.30【调伏内在的猛兽】 朱倍贤 主讲 在开始静坐之前,先做一点简单的伸展运动,或者配合着深呼吸,一边调整坐姿。记得...
2017.07.23-3【身远离】
2017.07.23c【身远离】 朱倍贤 主讲 我们研讨的主题是「身远离」。 佛经中常常提到,禅修者应该要离开喧闹的地方,于空闲处...