2016.12.25-2【效应】
朱倍贤 主讲 再把刚刚所做的练习,进一步地精熟。先用一点时间,再解释一下什么叫做「效应」。...
2016.12.25-1
朱倍贤 在心里面先发愿:愿将今天的努力、今天的用功分享给所有一起参加这个活动的每一个人。也...
2016.12.25-3【精进力】
今天做跟「精进力」有关联的练习。 大部分的时候,「散乱」可能是最大的阻碍。所以,在禅修技巧...
2016.12.18【观察记忆的非我性与无常性】
朱倍贤教授 主讲 今天练习观察「记忆的非我性与无常性」。 在开始之前,大家可以先做一些伸展运动...
2016.12.11【关于用什么样的心情什么样的方式来面对呼吸的练习】
朱倍贤 讲述 今天做有关于「用什么样的心情、什么样的方式来面对呼吸」的练习。 所谓的「心行」就...
2016.12.04【与制心有关的练习】
朱倍贤教授 主讲 今天做与「制心」有关的练习。 禅修的过程,有的时候很像是管教小孩子一样:有时...