2017.10.01【探索「念住」】
2017.10.01【探索「念住」】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先做一点简单的伸展运动,利用活络身体...
2017.09.24【观察识蕴的非我】
2017.09.24【观察识蕴的非我】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先做一点伸展运动。心里有一个清楚的...
2017.09.17【身念住最基本的功夫】
2017.09.17【身念住最基本的功夫】 朱倍贤 主讲 端正自己的坐姿,让一节节的脊椎略做伸展,所以感觉...
2017.09.10【修行中宽与严之调适】
朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先做一点简单的伸展运动,做一些可以运动、舒展全身的深呼吸。那...
2017.09.03【生活中禅那的锻炼】
2017.09.03生活中禅那的锻炼 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先选择做一点简单的伸展运动,可以利用...
2017.08.27【锻炼修善止恶之身口意】
2017.08.27【锻炼修善止恶之身口意】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先选择做一点简单的伸展运动,...