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2017.11.19【记忆】
2017.11.19【记忆】 朱倍贤 主讲 今天的主题是「记忆」。 在开始静坐之前,可以做一点简单的伸展运动,或者配合深度的呼吸,...
2017.11.12【非我的练习】
2017.11.12【非我的练习】 朱倍贤 主讲 今天的主题是「非我想」。 在开始静坐之前,可以先做一点简单的伸展运动, 或者是深...
2017.11.05【有关正见的练习】
2017.11.05【有关正见的练习】 朱倍贤 主讲 今天禅观的主题是「正见」。 在开始禅修之前,可以先做一点简单的伸展运动,活络...
2017.10.29【吐尽对五阴的爱】
2017.10.29【吐尽对五阴的爱】 朱倍贤 主讲 今天禅修的主题是「吐尽对五阴的爱」。 在开始静坐之前,可以做一点简单的伸展运...
2017.10.22【无间断地远离忧虑/调伏忧虑转入禅那的练习】
2017.10.22【无间断地远离忧虑/调伏忧虑转入禅那的练习】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先做一点伸展运动,将觉知导向当下...
2017.10.15【有关欲贪的观察与调伏】
2017.10.15【有关欲贪的观察与调伏】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先做一点简单的伸展运动,利用这个机会活络身体内在的循...
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