2017.05.07【平舍的练习】
平舍的练习2017.05.07 开始静坐之前,大家可以先花一点时间做一点简单的伸展运动,深呼吸,活络自己...
2017.04.30【正知(智)及心念住】
正知〔智〕及心念住2017.04.30 可以選擇在開始的時候做一點簡單的伸展運動,深呼吸,利用這個機會活...
2017.04.23【关于信心的练习】
朱倍贤 主讲 可以先做一点简单的伸展运动,或者是配合着深呼吸,或者调整自己的坐姿。坐姿最基本...
2017.04.16【汲取内在快乐的方式】
朱倍贤 主讲 我们来练习「汲取内在快乐的方式」。 开始的时候,大家可以选择做一点简单的伸展运动...
2017.04.09【观察自我传记的功能】
朱倍贤 主讲 我们来观察「自我传记的功能」。 心对于五蕴的爱恋、着迷与熟悉感,是如此地根深蒂固...
2017.04.02【在平舍中观察受】
朱倍贤 主讲 我们来练习「在平舍中观察受」。 一般人,听到佛教的术语「贪」跟「瞋」,想到的就是...