2016年每周共修_原始佛法-林居禅园

语音开示

2016.12.25-2【效应】: 朱倍贤主讲再把刚刚所做的练习，进一步地精熟。先用一点时间，再解释一下什么叫做「效应」。效应可以是呼吸的时候，所造成的身心效应...

2016.12.25-1: 朱倍贤在心里面先发愿：愿将今天的努力、今天的用功分享给所有一起参加这个活动的每一个人。也希望参加这个活动的每一个人，他们的努力、...

2016.12.25-3【精进力】: 今天做跟「精进力」有关联的练习。大部分的时候，「散乱」可能是最大的阻碍。所以，在禅修技巧及禅修效应的使用上，一般而言，是采用比较...

2016.12.18【观察记忆的非我性与无常性】: 朱倍贤教授主讲今天练习观察「记忆的非我性与无常性」。在开始之前，大家可以先做一些伸展运动，或深呼吸、调整坐姿。一边调整，一...

2016.12.11【关于用什么样的心情什么样的方式来面对呼吸的练习】: 朱倍贤讲述今天做有关于「用什么样的心情、什么样的方式来面对呼吸」的练习。所谓的「心行」就是内心活动的方式。其中一个环节就是，...

2016.12.04【与制心有关的练习】: 朱倍贤教授主讲今天做与「制心」有关的练习。禅修的过程，有的时候很像是管教小孩子一样：有时候需要奖励、鼓励，需要允许他有创造、...

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