2016.12.04【与制心有关的练习】
朱倍贤教授 主讲 今天做与「制心」有关的练习。 禅修的过程,有的时候很像是管教小孩子一样:有时...
2016.11.27【分别欲乐与禅乐有关的练习】
朱倍贤教授主讲 今天做「分别欲乐及禅乐」有关的练习。 一个可以帮助自己理解欲界及色界的差异的...
2016.11.20【观察苦的生灭有关联的练习】
朱倍贤教授主讲 今天做「观察苦的生灭」有关联的练习。 一个禅修者愈能够看到所有的心行、所有的...
2016.11.13【与体验灭有关联的练习】
朱倍贤教授主讲 今天练习跟十六胜行的第十五阶「体验灭」有关联的练习。 「灭」有不同种的意思,...
2016.11.06【与法念住有关联的练习】
朱倍贤教授主讲 今天做跟「法念住」有关联的练习。 法念住简单讲,就是帮助自己的心能够看清楚,...
2016.10.30【跟禅那有关联的练习】
朱倍贤教授主讲 今天做跟「禅那」有关联的练习。 「禅那」(jhana)简言之,就是专注于「观察、调整、...