2019.07.06【禅那的模拟解脱】
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2019.06.29【灭、道圣谛】
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2019.06.22【苦、集圣谛】
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2019.06.15【林野想】
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2017.04.30【正知(智)及心念住】
正知〔智〕及心念住2017.04.30 可以選擇在開始的時候做一點簡單的伸展運動,深呼吸,利用這個機會活絡自己的神經。善用直覺來引...
2017.04.23【关于信心的练习】
朱倍贤 主讲 可以先做一点简单的伸展运动,或者是配合着深呼吸,或者调整自己的坐姿。坐姿最基本的调整法,就是主观的感觉是有信心、精力...