2016.10.23【令心安定、令心祥和】
2016.10.23朱倍贤教授主讲 今天要做「令心安定,令心祥和」有关的练习。 其中一个能帮助心安定、祥和...
2016.10.16【跟不净观有关的技巧】
2016.10.16朱倍贤教授主讲 今天练习跟「不净观」有关的技巧。 广义的不净观,是帮助我们看透,主观里...
2016.10.09【忆念六随念】
2016.10.09朱倍贤教授主讲 今天做的练习跟「忆念[六念]」有关。 所谓「忆念」是在心里面忆持着,某些...
2016.10.02【观察非我的技巧】
2016.10.02朱倍贤教授主讲 今天练习关于观察「非我」的技巧 。 为什么我们一再强调「非我」,而不是...
2016.09.25【令心行祥和、休息的技巧】
2016.09.25朱倍贤教授主讲 今天练习十六胜行的第八个技巧,「令心行祥和、休息」。 这个技巧有许多不...
2016.09.18【观察受蕴的技巧】
2016.09.18朱倍贤教授主讲 今天练习关于「观察受蕴」的技巧。 所谓「受蕴」,简单而言,是指心接触到...