2016.11.20【观察苦的生灭有关联的练习】
朱倍贤教授主讲 今天做「观察苦的生灭」有关联的练习。 一个禅修者愈能够看到所有的心行、所有的...
2016.11.13【与体验灭有关联的练习】
朱倍贤教授主讲 今天练习跟十六胜行的第十五阶「体验灭」有关联的练习。 「灭」有不同种的意思,...
2016.11.06【与法念住有关联的练习】
朱倍贤教授主讲 今天做跟「法念住」有关联的练习。 法念住简单讲,就是帮助自己的心能够看清楚,...
2016.10.30【跟禅那有关联的练习】
朱倍贤教授主讲 今天做跟「禅那」有关联的练习。 「禅那」(jhana)简言之,就是专注于「观察、调整、...
2016.10.23【令心安定、令心祥和】
2016.10.23朱倍贤教授主讲 今天要做「令心安定,令心祥和」有关的练习。 其中一个能帮助心安定、祥和...
2016.10.16【跟不净观有关的技巧】
2016.10.16朱倍贤教授主讲 今天练习跟「不净观」有关的技巧。 广义的不净观,是帮助我们看透,主观里...