2017.08.13【绵密而谨慎地观呼吸】
2017.08.13【绵密而谨慎地观呼吸】 朱倍贤 主讲 可以先选择做一点简单的伸展运动,透过深呼吸提振自己的精神,尝试着去观察身...
2017.08.06【忆念戒】
2017.08.06【忆念戒】 朱倍贤 主讲 开始静坐之前,可以先做一点简单的伸展运动,用知觉伴随着呼吸,透过深呼吸唤醒神经系统,...
2017.07.30【调伏内在的猛兽】
2017.07.30【调伏内在的猛兽】 朱倍贤 主讲 在开始静坐之前,先做一点简单的伸展运动,或者配合着深呼吸,一边调整坐姿。记得...
2020.05.23【诸行熄灭的内在逻辑】
2020.05.24【诸行熄灭的内在逻辑】
2020.05.16【在禅思中入定】
2020.05.16【在禅思中入定】
2020.05.09【不被呵责的喜乐是佛法的中道】
2020.05.09【不被呵责的喜乐是佛法的中道】