2016.07.31【念头的降服】
2016.07.31朱倍贤教授主讲 今天的练习与「念头的降伏」有关。 念头是心行里最重要的一种。透过对念头...
2016.07.24【慈心】
2016.07.24朱倍贤教授主讲 今天练习的主题与慈心有关。简言之,慈心是一种希冀真实快乐的善意。为什...
2016.07.17【色界禅】
2016.07.17朱倍贤教授主讲 经典上,在讲述四念住或色界禅的修学方法时,常常用以下的词汇:「远离世...
2016.07.10【正知】
2016.07.10朱倍贤教授主讲 今天练习的主题与「正知」有关。平常身体、心理有许多细微的动作。通常,...
2016.07.03【正念】
2016.07.03【正念】...
2016.06.26【与当下正面的回馈相处】
2016.06.26朱倍贤教授主讲 请大家先做一点简单的暖身运动:伸展身体、拉筋、深呼吸。 今天要讲一个禅...