2018.07.07【能量调节克服昏沉盖】
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2018.06.30【随顺寂灭】
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2018.06.23【安静的快乐】
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2018.06.16【培养平舍】
2018.06.16【培养平舍】...
2018.06.09【感受喜】
2018.06.09-1【感受喜】 2018.06.09-2【感受乐】 2018.06.09-3【观察心行,令心行安详、寂灭】...
2018.06.02【意识】
2018.06.02【意识】...