2018.12.29【有目的地直观】
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2018.12.22【观心】
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每周共修静坐引导与问答2017年04月30日
正知〔智〕及心念住2017.04.30 可以選擇在開始的時候做一點簡單的伸展運動,深呼吸,利用這個機會活...
每周共修静坐引导与问答2017年4月23日
朱倍贤 主讲 可以先做一点简单的伸展运动,或者是配合着深呼吸,或者调整自己的坐姿。坐姿最基本...
2018.12.15【有寻有伺的禅修】
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2018.12.08【禅那的相似解脱】
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