2018.11.17【无拘束的禅修方式】
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2018.11.10【忆念天/天随念】
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2018.11.03【八正道的凝缩版】
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2018.10.27【苦的力道冲击】
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2018.10.20【远离】
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2018.10.13【提升智慧的技巧——检验受用的扎实度】
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