2018.07.14【全身呼吸的重新说明】
2018.07.14【全身呼吸的重新说明】
2018.07.07【能量调节克服昏沉盖】
2018.07.07【能量调节克服昏沉盖】
2018.06.30【随顺寂灭】
2018.06.30【随顺寂灭】
2018.06.23【安静的快乐】
2018.06.23【安静的快乐】
2018.06.16【培养平舍】
2018.06.16【培养平舍】
2018.06.09【感受喜】
2018.06.09-1【感受喜】 2018.06.09-2【感受乐】 2018.06.09-3【观察心行,令心行安详、寂灭】